ひねもす

一人暮らしの若人です。喫茶店、芸術、自然などについて書いていきま〜す。

ランニング

『幸せな人』ってどんな人?世界陸上を観ていて思ったこと。

どーもーみなさんこんにちは! ソラハラでーす。 ゆるーく生きてますか? 私は仕事の時は小動物のようにせせこましく動き、 自分の部屋ではだらーりと溶けきることにしております。 その習慣のおかげで、『自学自習』とか『資格取得』とかに向かない性格にな…

『気分転換』としてのランニングのススメ

みなさんどーも、こんにちは! ソラハラと申します。 今日のトピックは『気分転換としてのランニング』です。 私みたいな気分の浮き沈みが激しい人(躁鬱気味な方)は必見です。 ランニングって辛いし続けるの大変… って感じている方も多いんではないでしょ…